こんにちは♡
美しさを求めるなら、先ずは身体の健康を最優先に考えないといけませんよね❣
細胞が傷つけば美は作られないからです
皮膚は細胞を守っています。
血液、リンパは細胞に酸素と栄養を補給し、ミトコンドリアを活性化し、細胞を護ります。
この仕組みを壊してしまうと、健康が損なわれ、美しさももちろん失われます。
このシステムを壊してしまう原因は、主に生活習慣、わたしたちは自分の身体を自分で傷つけてしまっている場合があります。
何から見直したら良いか、先ずは「冷え」を解消します
身体が冷えることはとても恐ろしいのです。
今の世代の食生活はインスタントものやファストフードに頼りがちなので根本的に冷えてる人が多いです。
身体を温める根菜や旬のものを摂らなくなり、長年の蓄積で身体や内臓は冷えて来て無言の悲鳴をあげています。
身体が冷えると細胞が傷ついてあらゆる病気の原因になります。原因不明の症状がある人は、まず体温が低くないかを調べてみてください。
冷えは血流やリンパの流れが悪くなり、体のすべての組織やはたらきが機能不全になり正常に動かなくなります。
身体を護る抵抗力が弱くなるため病気になりやすく、その症状は顕著にお肌や表情に現れるため、顔の老朽化してしまいます。
身体が冷えると細胞が酸欠になります。
酸欠はガンになります。
また、コラーゲンの生成には、その原料として酸素が大量に必要です。
酸素を摂らないとコラーゲンは作られないのです。
いくら高価なコラーゲン化粧品を塗っても無駄な抵抗です😿
可愛くきれいになるためには、
酸素！！
そして冷えないこと！！
に尽きますね・・・・・☺
① 嬉しい→楽しい→笑顔→健康→かわいいキレイ
② かわいいキレイ→嬉しい→笑顔→健康
③ 健康→楽しい→笑顔→かわいいキレイ
↑全部、つながってます！
