先日は「匂いと記憶」について書いてみました！
本日はその続編です。
匂いと海馬が直結しているということは分かりました！
海馬は記憶を司る部分ですね。
一昔前は、
人間の脳は２０才を境に衰える一方で復活することはない、と言われていましたが、
近年ではその説は覆されていまして、
年を重ねても鍛えれば脳は活性化する！
そうです。
その一翼を担ってくれるのが
アロマテラピー
アロマテラピーで
認知症の方の症状に改善が見られた！
との研究結果も発表されてましたね
認知症発症時 →
嗅神経がダメージ受ける →
嗅覚と連動している海馬もダメージ受ける →
認知症悪化
なので
アロマで嗅神経を刺激 →
海馬が活性化 →
認知症改善
という図式のようです
アロマテラピーの講習を受けている方には公然とされている、
ローズマリーと言えば ＝ 海馬
海馬と言えば ＝ ローズマリー
ローズマリーで海馬ちゃんをリフレッシュしなきゃ
その他、ラベンダーやレモンも適してるようです。
アロマテラピーの効果を得られるためには、
化学合成された香りのアロマではなく、
天然の精油を使用することが必要です
